SKI & POUDREUSE
Quoi porter lors de votre première sortie en raquettes
Notre guide de la raquette pour débutant explique tout ce qu’il vous faut apporter lors de votre aventure
PAR TROY ASLPUND
Si vous cherchez à sortir et explorer le plein air recouvert de neige au cœur de l’hiver, vous ne trouverez rien de mieux qu’une aventure en raquettes. Non seulement la raquette est facile à apprendre, elle nécessite très peu d’équipements spécialisés et peut être pratiquée essentiellement partout où il y a de la neige : en montagne, sur un terrain de golf ou même simplement dans le parc de votre quartier après une tempête de neige. Mais avant d’essayer la raquette, il faut savoir quoi porter (bonne nouvelle : cela coïncide en partie avec quoi porter pour faire du ski). Nous expliquerons tout ce qu’il vous faut apporter en raquettes et fournirons un aide-mémoire complet des équipements afin que vous soyez prêt pour tout ce que les sentiers vous réservent.
Cliquez ici pour passer à notre aide-mémoire complet pour la raquette.
Quoi apporter en raquettes
La bonne nouvelle, c’est que, côté équipements, vous n’avez pas besoin de grand-chose pour faire de la raquette : essentiellement juste une paire de raquettes. Des bâtons de marche pourraient être utiles, surtout si vous portez un sac à dos lourd ou que vous avez des problèmes de genoux, mais ils ne sont pas essentiels.
Pour ce qui est des vêtements, apportez les mêmes vêtements que vous porteriez pour la randonnée hivernale ou pour toute activité de plein air qui demande que vous restiez au chaud par temps froid. Les incontournables clés incluent des bottes d’hiver, de haute qualité, un manteau chaud, et un bon pantalon de neige.
Vous voudrez bien entendu d’autres items : plusieurs options de superposition pour les conditions météorologiques changeantes, des vêtements secs pour le retour à la maison et d’autres essentiels que nous décrirons ci-dessous. Gardez en tête qu’il y aura de la variabilité dépendant de vos projets. Une excursion avec nuitée, par exemple, nécessitera évidemment plus de matériel que ce qu’il vous faudra pour une sortie familiale en montagne d’une journée (sans oublier de bonnes connaissances sur le camping dans la neige).
Pour ce qui est des vêtements, apportez les mêmes vêtements que vous porteriez pour la randonnée hivernale ou pour toute activité de plein air qui demande que vous restiez au chaud par temps froid. Les incontournables clés incluent des bottes d’hiver, de haute qualité, un manteau chaud, et un bon pantalon de neige.
Vous voudrez bien entendu d’autres items : plusieurs options de superposition pour les conditions météorologiques changeantes, des vêtements secs pour le retour à la maison et d’autres essentiels que nous décrirons ci-dessous. Gardez en tête qu’il y aura de la variabilité dépendant de vos projets. Une excursion avec nuitée, par exemple, nécessitera évidemment plus de matériel que ce qu’il vous faudra pour une sortie familiale en montagne d’une journée (sans oublier de bonnes connaissances sur le camping dans la neige).
Conseil de pro d’équipement 1: comprendre l’importance de la superposition
Alors que vos raquettes garderont vos pieds sur la surface de la neige, le mouvement dans la neige est propulsé par vous à 100%, donc vous pouvez rapidement surchauffer si vous ne portez pas de vêtements respirants. Et si votre transpiration ne peut pas s’échapper, vos vêtements deviendront mouillés et le resteront, ce qui fait que vous aurez froid et serez mouillé et misérable.
La raquette peut impliquer une variété de températures et de conditions météorologiques : du temps froid et ensoleillé jusqu’à la neige et le vent, parfois dans la même journée. Vous devez donc être prêt à tout, et la meilleure façon de l’être, c’est de superposer vos vêtements.
Savoir comment superposer pour le temps froid vous aidera considérablement à profiter pleinement de votre journée, car les couches vous offrent non seulement de la chaleur, elles offrent aussi des options en vous permettant de vous adapter aux conditions et à votre niveau d’activité.
La raquette peut impliquer une variété de températures et de conditions météorologiques : du temps froid et ensoleillé jusqu’à la neige et le vent, parfois dans la même journée. Vous devez donc être prêt à tout, et la meilleure façon de l’être, c’est de superposer vos vêtements.
Savoir comment superposer pour le temps froid vous aidera considérablement à profiter pleinement de votre journée, car les couches vous offrent non seulement de la chaleur, elles offrent aussi des options en vous permettant de vous adapter aux conditions et à votre niveau d’activité.
Les trois éléments d’une superposition réussie sont :
1. Couche de base : Une mince couche intérieure qui repose directement sur votre peau et évacue la transpiration. Les couches de base sont généralement confectionnées dans un matériau à séchage rapide qui évacue la transpiration. Elles sont offertes dans une variété d’épaisseurs, tout dépendant des conditions pour lesquelles elles sont conçues. Pour le temps particulièrement froid, recherchez des technologies telles qu’Omni-Heat™ qui procurent une chaleur supplémentaire en reflétant votre chaleur corporelle vers vous.
2. Couche intermédiaire : Une couche intermédiaire plus épaisse qui offre isolation et vous garde au chaud. Cette couche intermédiaire consiste typiquement d’un manteau, d’un chandail en laine polaire ou d’un modèle en tricot isolé. Si vous choisissez un manteau matelassé, essayez-en un avec une technologie réfléchissante spéciale telle qu’ Omni-Heat™ Infinity, et si vous optez pour un chandail en laine polaire, essayez-en un avec la technologie Helix
3.Coquille extérieure : Une mince couche portée à l’extérieur pour offrir la protection contre les intempéries. Cette couche externe, généralement une sorte de coquille, vous protège contre la pluie, la neige et les autres éléments. Sa tâche est de garder les couches en-dessous au sec, alors il est important de rechercher une coquille à la fois entièrement imperméable en plus d’être respirante pour vous garder au sec à l’intérieur comme à l’extérieur. Dans les conditions plus douces, vous pourriez garder cette couche dans votre sac à dos, mais c’est toujours une bonne idée de l’avoir avec vous.
2. Couche intermédiaire : Une couche intermédiaire plus épaisse qui offre isolation et vous garde au chaud. Cette couche intermédiaire consiste typiquement d’un manteau, d’un chandail en laine polaire ou d’un modèle en tricot isolé. Si vous choisissez un manteau matelassé, essayez-en un avec une technologie réfléchissante spéciale telle qu’ Omni-Heat™ Infinity, et si vous optez pour un chandail en laine polaire, essayez-en un avec la technologie Helix
3.Coquille extérieure : Une mince couche portée à l’extérieur pour offrir la protection contre les intempéries. Cette couche externe, généralement une sorte de coquille, vous protège contre la pluie, la neige et les autres éléments. Sa tâche est de garder les couches en-dessous au sec, alors il est important de rechercher une coquille à la fois entièrement imperméable en plus d’être respirante pour vous garder au sec à l’intérieur comme à l’extérieur. Dans les conditions plus douces, vous pourriez garder cette couche dans votre sac à dos, mais c’est toujours une bonne idée de l’avoir avec vous.
Conseil de pro d’équipement 2: choisir des bottes de haute qualité
Comme les raquettes sont conçues pour travailler de concert avec vos bottes, choisir la bonne botte d’hiver est primordial pour vivre une belle expérience. Une paire de bottes de piètre qualité laissera vos pieds froids et mouillés. Il va sans dire qu’il vaut la peine d’investir dans la meilleure qualité de bottes que vous pouvez vous permettre. Les meilleures bottes pour la raquette sont imperméables, isolées et respirantes. Et puisque les bottes ne sont pas spécifiques à la raquette, c’est un investissement qui portera fruit tout au long de l’hiver.
Les raquettes fourniront l’adhérence qu’il vous faut sur la neige, mais vous voudrez également des bottes avec une excellente adhérence, telle qu’Adapt Trax™, pour vous offrir la polyvalence de pouvoir les porter sur le chemin vers la montagne, dans le stationnement glacé et enneigé ou lors de votre prochaine randonnée hivernale.
Et n’oubliez pas d’agencer vos bottes de haute qualité avec des chaussettes de haute qualité. Les meilleures chaussettes pour la raquette offriront chaleur et caractéristiques d’évacuation d’humidité : les mêmes qualités que vous rechercheriez dans une chaussette pour le ski ou la planche à neige.
Les raquettes fourniront l’adhérence qu’il vous faut sur la neige, mais vous voudrez également des bottes avec une excellente adhérence, telle qu’Adapt Trax™, pour vous offrir la polyvalence de pouvoir les porter sur le chemin vers la montagne, dans le stationnement glacé et enneigé ou lors de votre prochaine randonnée hivernale.
Et n’oubliez pas d’agencer vos bottes de haute qualité avec des chaussettes de haute qualité. Les meilleures chaussettes pour la raquette offriront chaleur et caractéristiques d’évacuation d’humidité : les mêmes qualités que vous rechercheriez dans une chaussette pour le ski ou la planche à neige.
Conseil de pro d’équipement 3 : rester au chaud et au sec avec le bon manteau et le bon pantalon
Comme dans n’importe quel sport d’hiver en plein air, rester au chaud et au sec est essentiel. Le plaisir est dur à trouver si vous êtes trempé et que vous avez froid, pour la raquette ou bien pour tout autre activité. Assurez donc votre confort à longueur de journée en choisissant le bon manteau pour la raquette : un modèle qui est non seulement chaud et imperméable, mais également respirant pour éviter que la transpiration ne s’accumule dans votre manteau pendant que vous avancez dans la neige.
Puisque vos jambes sont constamment exposées à la neige en raquettes, il vous faudra aussi un bon pantalon de neige ou une salopette de neige. Les meilleurs pantalons pour la raquette sont des pantalons de ski ou de planche à neige qui sont chauds et imper-respirants pour vous garder au sec à l’intérieur comme à l’extérieur. La plupart des pantalons disposent d’une guêtre interne pour aider à empêcher la neige de pénétrer dans vos bottes, mais si vous comptez affronter la poudreuse profonde, vous pourriez vouloir considérer ajouter des guêtres externes à votre liste d’équipements.
N’oubliez pas, bien entendu, d’apporter une tuque et des gants pour tout le monde.
Puisque vos jambes sont constamment exposées à la neige en raquettes, il vous faudra aussi un bon pantalon de neige ou une salopette de neige. Les meilleurs pantalons pour la raquette sont des pantalons de ski ou de planche à neige qui sont chauds et imper-respirants pour vous garder au sec à l’intérieur comme à l’extérieur. La plupart des pantalons disposent d’une guêtre interne pour aider à empêcher la neige de pénétrer dans vos bottes, mais si vous comptez affronter la poudreuse profonde, vous pourriez vouloir considérer ajouter des guêtres externes à votre liste d’équipements.
N’oubliez pas, bien entendu, d’apporter une tuque et des gants pour tout le monde.
Aide-mémoire d’équipements pour la raquette
Voici un aide-mémoire d’équipements essentiels et recommandés pour vous aider à ne rien oublier :
Essentiel :
Essentiel :
- Raquettes
- Bottes d’hiver
- Manteau d’hiver ou de pluie
- Pantalon de neige
- Manteau isolé ou chandail en laine polaire
- Haut couche de base
- Bas couche de base
- Tuque chaude
- Gants
- Chaussettes (apportez une paire de rechange)
- Vêtements secs pour le chemin du retour
- Bâtons de marche
- Foulard tubulaire
- Lunettes de soleil
- Écran solaire
- Baume à lèvres
- Téléphone cellulaire et chargeur
- Carte de la région
- Boussole
- Appareil GPS
- Canif ou multi-outil
- Briquet ou allumettes imperméables
- Lampe frontale et piles de rechange
- Trousse de premiers soins
- Sac bivouac ou abri d’urgence
- Bouteille d’eau remplie
- Nourriture (apportez-en plus que vous pensez en avoir besoin)
- Collations énergétiques rapides
- Jumelles
- Détecteur de victimes d’avalanche
- Sonde d’avalanche
- Pelle à neige portative
- Radios bidirectionnelles
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